Embrasser la transformation : la nouvelle lune et la résilience intérieure

Rejoignez-nous pour une séance enrichissante qui mêle les énergies spirituelles de la Nouvelle Lune, de la transformation et de la résilience. Nous utiliserons l'archétype de Durga, incarnation de la force et du pouvoir de surmonter les obstacles, pour explorer des façons d'affronter les défis de la vie avec force et créativité, pour votre épanouissement personnel et votre bien-être. Au programme : théorie, postures accessibles, exercices de respiration, mudra et une courte méditation, vous découvrirez des idées et des outils pour aborder la vie avec plus de grâce et de positivité.